История возникновения эфирных масел насчитывает много тысяч лет. Следы его применения находят еще в древних цивилизациях. Мудрецы того времени использовали эфирные масла во многих сферах жизни. Широкое применение они получили в медицине и древних обрядах – масла даже использовали при мумифицировании тел.
Название «эфирные» они получили из-за своей летучести.

  Современные исследования и древние знания сходятся в том, что эфирные масла — это природный, натуральный эликсир для души и тела. Помимо традиционной ароматерапии, они будут весьма полезны и незаменимы на отдыхе.

Солнечный ожог

  На отдыхе солнечный ожог довольно частое явление. Снимет раздражение и жар ванна с эфирным маслом ромашки. Несколько капель натурального масла (5 - 6) необходимо добавить в горячую воду и влить в ванну. Схожим успокаивающим эффектом обладает масло лаванды, мелиссы, душицы, герани, бархатцев, розового дерева или чайного дерева.

  Важно! Эфирное масло сильно концентрированный продукт и в чистом виде при нанесении на кожу может вызвать ожог. Для нанесения на кожу, его обязательно необходимо разбавлять в базовом масле или эмульгаторе. Основой может послужить любое подходящее масло — оливковое, кунжутное, виноградных косточек и так далее. В качестве эмульгатора применяют соль, молоко, мед или пену для ванн.

  Уменьшить солнечные ожоги помогут компрессы с лавандовым маслом или маслом чайного дерева. Для этого берут столовую ложку основы на 10 -12 капель натурального лавандового масла. Компрессы прикладывают на 15 - 30 минут к сильно обожженным местам.


Защита от моли, комаров, мошкары, мух

   Отпугнуть надоедливых и кусачих насекомых на природе можно с помощью натуральных ароматов некоторых растений, запаха которых не переносят комары, мошка и другие насекомые. Такими свойствами славятся: герань (прекрасно помогает от комаров и клещей), тимьян, апельсин (блохи бегут в ужасе от запаха апельсина), базилик, эвкалипт (от мошкары), вербена.

  Если же вас все-таки покусали, протрите место укуса разбавленным маслом ромашки, лаванды, мяты, календулы или чайного дерева. Зуд быстрее прекратится и опухоль спадет.

 
Головные боли

  На отдыхе от головных болей можно избавиться, не прибегая к лекарствам. Достаточно сделать массаж височных областей головы с добавлением масла лаванды или мяты. Для приготовления раствора 4 - 6 капель смешивается со столовой ложкой масляной основы (можно заменить водой). Мята и лаванда обладают расслабляющим эффектом, позволяющим снять напряжение.


Легкие порезы, синяки

  На отдыхе часто можно по неосторожности порезаться, удариться. За неимением йода и зеленки, обеззаразить ранку можно пользуясь натуральными маслами. Антисептическими свойствами обладает масло лаванды, можжевельника, герани и некоторые другие (смотрите в индивидуальном описании масел). В данном варианте масло можно не разбавлять, а аккуратно протереть ранку ватным диском, смоченным в эфирном масле. Большие порезы таким способом обрабатывать не рекомендуется.

  Синяки также хорошо реагируют на лечение маслами. Чтобы улучшить циркуляцию крови и ускорить рассасывание синяка, пользуйтесь компрессом с шалфеем или камфорой. Для снятия болевых ощущений подойдут герань, кипрей, лаванда, календула.


Легкая простуда без повышения температуры

   Предотвратить развитие простуды и облегчить симптомы, ее сопровождающие, поможет эфирное масло можжевельника, фенхеля или эвкалипта. Необходимо лишь добавить 1 каплю на носовой платочек и вдыхать. Масло окажет бактерицидное действие и поможет иммунитету быстрее справиться с недомоганием.

  Важно! Крайне осторожно стоит отнестись к использованию эфирных масел беременным женщинам, а также детям младенческого возраста. Это может быть опасно!

  Также в борьбе с ОРЗ можно использовать массаж ступней с добавлением пихтового масла. Необходимо в основное масло добавить 4 - 6 капель эфирного и тщательно, до теплоты в конечностях, растереть ступни. Утеплить ноги с помощью плотных носков.


Насморк

   Облегчить симптомы простуды, уменьшить дискомфорт в носовой полости поможет масло эвкалипта, розмарина, апельсина или чайного дерева. Необходимо лишь разбавить их с водой или маслом и добавить по капле в каждую ноздрю.


Бессонница или переутомление

   Бессонница это часто следствие нервного напряжения или стресса. Успокоить нервную систему, быстро и легко уснуть помогут эфирные масла лаванды, нероли, ромашки, сандалового дерева. Использовать можно как ингаляцию (1 каплю нанести на платок и медленно вдыхать) или же в виде раствора (2 - 4 капли добавить в основу и растереть запястье). Получится экспресс «аромалампа» незамедлительного действия. Если есть возможность, лучше принять успокаивающую ванну. Стакан молока смешать с 6-8 каплями эфирного масла и добавить в воду. Время приема такой ванны 10 - 20 минут. Расслабляющий эффект масел позволит быстро и полноценно отдохнуть организму, и вы проснетесь бодрым.